Padabhyangam significa “massaggio dei piedi“.

Nella tradizione ayurvedica i piedi rappresentano la manifestazione della vita umana e sono il punto di contatto con la madre terra da cui il tutto ha origine.

I piedi sono come una mappa del nostro corpo, dove ogni punto (detto marma) si collega a un nostro organo o tessuto del corpo attraverso un riflesso, che tramite terminazioni nervose, raggiunge specifici organi del corpo. Stimolando questi punti con opportune manovre di digitopressione, miglioriamo anche la salute di quello specifico organo, donando benessere a tutto il corpo.

Il Massaggio del Piede in Ayurveda prevede il trattamento anche delle gambe in modo da avere un efficace scarico linfatico e per favorire il flusso circolatorio.

Il massaggio Padabhyangam viene praticato con olio caldo, si comincia in posizione supina partendo dal piede fino a salire sulla gambe con manovre che variano dalla frizione, sfioramenti, digitopressioni, impastamenti e percussioni, si conclude in posizione prona.

• Ridurre gonfiore degli arti inferiori
• Migliorare l’efficacia del sistema linfatico con conseguente eliminazione di scorie
• Donare sollievo a gambe e piedi stanchi ed affaticati da lunghi periodi di posture in piedi.
• Migliorare il rilassamento e donare una sensazione di beneficio generale di tutto il corpo
• Ridurre lo stress e la tensione nervosa
• Migliorare il funzionamento dell’apparato circolatorio