Avete mai fatto caso che corpo e mente sono strettamente connessi tra loro?? Pensate alle preoccupazioni, all’ansia e allo stress. Questi mettono in moto un meccanismo che si ripercuote inevitabilmente sul corpo, Che fare? Un potente alleato è l’olfatto, infatti sentire l’odore di un...
L’importanza di questi semini non è conosciuta da molti, ma sono degli ottimi alimenti con molte proprietà, dal più vario utilizzo, sia curdo che cotto. I semi di chia sono prodotti dalla Salvia Hispanica, una pianta floreale piuttosto comune nelle zone del centro e del...
Per chi non le conosce, le endorfine sono sostanze prodotte dal cervello, precisamente dall’ipofisi che generano benessere
Il mondo degli oli essenziali è un mondo vario, ogni pianta, radice,
L’acqua è insapore e incolore eppure è uno degli elementi più preziosi che abbiamo, senza acqua non ci sarebbe la vita. Vi siete mai chiesti la sua importanza? Considerando che siamo fatti per la maggior parte da essa il nostro organismo ha bisogno di idratarsi, in...