Avvertenze
Massaggio testa, collo e spalle
Shiroabhyangam deriva da Shiras (testa) e Abhyanga (massaggio).
La testa è molto importante perché è l’unica parte del nostro corpo in cui si concentrano tutti insieme i nostri cinque sensi (vista, udito, tatto, gusto e olfatto). Ne consegue che un trattamento in questa parte del corpo, che è la parte più ricca di punti marma (punti energetici) avrà un effetto calmante, bilanciando le energie corporee ed il sistema nervoso.
É particolarmente indicato in caso di :
- Emicrania e mal di testa in genere
- Insonnia o sonno agitato
- Ansia, stress e tensione nervosa
- Capelli deboli e tendenti alla caduta
- Sensazione di confusione mentale e difficoltà di concentrazione
- Irascibilità e difficoltà a rilassarsi
Shiroabhyangam è un massaggio ayurvedico della testa e del collo ideale per ridurre le tensioni nervose e raggiungere uno stato di profondo rilassamento, inondando chi lo riceve di una sensazione di profondo benessere.
Il trattamento inizia da seduto con delicate frizioni, sfioramenti, picchiettamenti e pressioni, per poi passare in posizione sdraiata supina ad impastamenti e avvolgimenti sul collo.
Benefici:
- Profondo rilassamento del corpo e della mente
- Riduzione di mal di testa di origine cervicale e da tensione
- Previene le calvizie ed accelera la ricrescita dei capelli rendendoli al tempo stesso morbidi, forti e lucenti
- Migliora la qualità del sonno
- Infonde una sensazione di appagamento e felicità
- Riduce lo stress e l’ansia
- Dona lucidità mentale riducendo la sensazione di mente annebbiata e confusa