L’importanza di questi semini non è conosciuta da molti, ma sono degli ottimi alimenti con molte proprietà, dal più vario utilizzo, sia curdo che cotto. I semi di chia sono prodotti dalla Salvia Hispanica, una pianta floreale piuttosto comune nelle...
Per chi non le conosce, le endorfine sono sostanze prodotte dal cervello, precisamente dall’ipofisi che generano benessere